”ダントツ美人”は内側から!

こんにちは。

向田地区担当 原田です。

さて、前回紹介させていただきました

「意外と知らない『カラダが本当に喜ぶダイエット』講座」

締め切りが残り4日となりました。

日頃の食生活の”ある”ことを気をつけるだけで、体質が改善されてきます。

気をつける習慣を実行する”コツ”も伝授いたします。

ちなみにですが、正しい姿勢はご存知ですか?

胸を張って!あごを引いて!この姿勢は本当に身体が喜ぶ姿勢でしょうか?

正しい姿勢は、身体の血の巡りを良くします。

血流がわ悪いのは万病のもととも言われます。

私自身、正しい姿勢を体験しましたが、今まで思い込んでた正しい姿勢と全く違いました。

覚えた正しい姿勢で高校生に戻りたいものです(涙)

そんな目からうろこの講座です。

また、栄養士による栄養講座。こちらはオススメです。

”ダントツ美人”になるためには食生活からです。

そのコツを栄養士から紹介いたします。

↓「講義様子1」

image

↓「講義様子2」

image

↓姿勢チェックを受けている私

image

参加お待ちしております!

予約先TEL:0996-23-9889(きゃんぱく事務局)

場所:セイカスポーツクラブ川内店

参加費:1,500円(後日姿勢測定無料付)